Ludzie szczególnie doÅ›wiadczeni przez życie, los, unikajÄ… okazji do Å›miechu, bÄ™dÄ…c przekonanymi, iż w ich sytuacji nie wypada siÄ™ wprost Å›miać, że nic dobrego już ich w życiu nie spotka, iż sÄ… skazani na staÅ‚y smutek na twarzy oraz w sercu. DÅ‚ugofalowe przygnÄ™bienie może naprawdÄ™ doprowadzić do stanu, w którym bÄ™dzie potrzebna już tylko fachowa pomoc medyczna. Gdy twierdzimy, że nie potrafimy siÄ™ Å›miać, spróbujmy przed lustrem uczynić parÄ™ jakichÅ› nie najmÄ…drzejszych min – ma okazjÄ™ siÄ™ okazać, że wbrew temu co sobie wpoiliÅ›my do psychiki, jednakże potrafimy siÄ™ do siebie choćby uÅ›miechnąć widzÄ…c pasty. Kilka takich ćwiczeÅ„ powinno powoli  [ Read More ]